“北歐”通常指的是歐洲北部的一個地理區域，由5個國家組成：瑞典（Sweden），丹麥(Denmark)，芬蘭(Finland)，挪威(Norway)和冰島(Iceland)。北歐歷史緊密相連，社會政體制相仿，文化和生活習慣也相當接近。總體來說，北歐算得上“地廣人稀“。

今天我們著重為準備啟程北歐四國(瑞典、丹麥、芬蘭、挪威)的同學準備了離境清單，希望幫助大家順利開啟留學之旅。

1、行前準備

隨身攜帶的重要文件

check list

隨身攜帶的重要文件

準備正式文件紙質版（手提行李隨身帶）

護照原件

護照和機票的復印件?

護照格式證件照（國外拍照收費高，盡量多帶）

成績單、畢業證、學位證的原件、復印件、公證件（強烈建議多做一份公證留在家里）

雅思或托福成績單原件及復印件

獎學金證明信（如果有）

錄取通知書 + 學費支付憑證

住宿合同

保險單據（芬蘭）

少量現金（2000當地貨幣即可，不要太多，以免攜帶不便，或無法入關，甚至遭到不法行為），可以當地取款的信用或借記卡

托運行李箱重量不得超過32KG !手提包重量不得超過5KG！（以航空公司通知為準）

電子產品：手提電腦、PAD、Kindle、充電寶、網線、數據線、無線鼠標、U盤、移動硬盤等

歐標轉換插頭和插線板

當地天氣

春天溫和宜人

夏季溫和，陽光充足

秋季通常多雨多風

冬天陰暗寒冷，伴有降雪

帶什么衣服？

外套: 一到兩件深色長呢子大衣，或者夾層羽絨服, 要有一件到兩件帶帽子, 防水性好的

毛衣: 一到兩件; 房間里暖氣的充足, 戶外活動時間短暫

手套: 厚的手套在冬天出門的時候非常必需

帽子: 要棉的那種, 把耳朵都遮上

社交場合的正裝

注意: 任何衣物都要保證不縮水; 因為這里的衣服基本都是烘干, 不是自然晾曬干?

護膚彩妝

選購自己常用的品牌看當地是否有賣

歐洲品牌基本好用質量好

面膜多泥狀，片狀少

藥品

準備常用藥：腹瀉用藥，創可貼等，眼藥水是必要

謹慎帶中藥

床品

住宿一般不提供被子和床單, 所以最好帶一床薄的被子或者毯子, 床單也要攜帶（具體要跟住宿方確認好）

日化用品

不用帶！超市多折扣！生理期衛生用品（建議自帶，超市貴）

登機行李不得超過5KG ，托運不得超過32KG? ? （以航空公司通知為準）

入境須知

抵達

抵達所在國或申根國第一個機場（轉機）

海關：出示護照和簽證、（錄取通知書、資金證明、保險等）

提取行李（轉機行李將在最后目的地提取）

是否有人接機？如果沒有找到接機人, 請撥打接機人電話, 聯系上接機人之前千萬不要擅自離開機場

入境之后要做什么？

電話跟親朋報平安（須開通國際漫游）；

辦理電話卡，或購買手機 （T-mobile、Vodafone）

將自己的海外地址、新電話號碼告知親朋

到住宿中心辦理入住（取鑰匙、簽合同、交押金等）

到大學國際辦公室報到

到當地市政廳注冊

開立當地銀行帳戶

（可聯系學校辦公室確認具體流程并請求協助）

學習篇

歐洲的國際課堂一般會開設不同的課程

有問題驅動型自學模式、有小組任務和自我學習、實際操作與工作經驗（實習）、強調互動、建議留學生需要有決斷力，能夠獨立工作，提出“關鍵性”的意見。

升學與畢業

?研究、論文、考試

?學分制（每年60學分）

?畢業后基本都可以延長居留（挪威除外）

學習資料建議：字典等工具書、各式文具、二手課本、善用復印與打印、智能設備及APP、眼鏡、隱形眼鏡

學生社團：學術活動、體育運動、休閑娛樂均可實現

生活成本和兼職工作

每月800-1000單位貨幣（含房租，不一定包括水電）

兼職：留學生法定兼職時長有限（一般每周20小時）

緊急事件服務

在遇到危及生命的緊急事件、犯罪案件時，你可以用任何一部電話呼叫警察、消防隊或救護車。

生活篇

食物篇

當地的餐飲方式、飲食習慣不同

早午餐簡單，重視晚餐

習慣一天只吃一頓熱飯（午或晚）

北歐的水龍頭的水可以直接飲用

滿足自己的飲食需求可以帶電飯鍋、吃辣、吃米面、煲湯等，平時建議自己動手做飯或去亞洲超市購買食材

食物選擇

奶酪、牛奶、面包、馬鈴薯、海鮮、咖啡、豌豆湯、火雞

購物篇

當地超市、亞洲超市、露天集市

營業時間：一般晚上8點左右就關門，周六營業半天，星期天不營業

申請學校住宿

自己找校外住宿（一般需要繳納1到2個月的住宿押金）

住宿一般不提供被子和床單, 所以最好帶一床薄的被子或者毯子, 床單也要攜帶。

交通出行

自行車（二手即可，注意防盜）

火車

輕軌/公共汽車

出租車 – 非常貴

交通卡月票

金融小貼士

請注意各國專有貨幣及相對人民幣匯率。

建議您持有國際信用卡以確保可以支付房租，雜費等。某些地方不接受現金，尤其是在支付房租時。

北歐已廣泛接受國際知名的信用卡，但是由于它們可能不方便日常購物，因此可以考慮開設當地銀行的借記卡或信用卡。

正常的銀行營業時間為星期一至星期五，上午10點至下午4點。

生活費跨境轉賬：

轉賬會有手續費、一般3-5個工作日到賬；可以辦理一些在國外可以免手續費提款的銀行卡（具體可以到中國的銀行去了解一下境外分支機構安排，選擇方便取款的）

數據來源：啟德留學

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