體檢一切正常，4天后確認癌癥晚期？避雷體檢攻略請查收！

相信我，這篇文章是給全網小白的一篇最干最全的體檢科普文章，看完將解決你99%的體檢問題。

深藍君在保險行業深耕5年，每年和數百個家庭接觸，手里有上千份核保資料和體檢報告，一直和核保與理賠打交道，最終都離不開兩個字——健康。

出于行業因素和對用戶負責任的態度，今天我要深挖體檢的所有坑點，把那些你不知道的套路一一揭開。

更重要的是，讓你重新認識體檢，掌握體檢的正確方式。

體檢的常見誤區，如何正確體檢，體檢準備、常見問題，這些你在這篇文章都能找到答案。

一、90%的人都在假體檢，揭開體檢的3大陷阱

1、沒有針對性的體檢，就是在自我安慰！

2、去體檢只看價格，分分鐘被忽悠！

3、體檢不看資質，忽視假體檢風險！

二、不同年齡段，如何正確體檢？

1、20歲-30歲

2、30歲-50歲

3、50歲-60歲

三、六大癌癥肆虐，如何針對性體檢？

1、肺癌

2、乳腺癌

3、胃癌

4、結直腸癌

5、食道癌

6、肝癌

四、體檢機構怎么選？公立醫院vs私立機構，哪個更好？

五、四大體檢準備，如何體檢萬無一失？

1、飲食、藥物、衣著三大注意事項！

2、教你網上輕松約號，拒絕排隊！

六、體檢四大常見問題，看看你中了幾條？

1、腫瘤標志物異常，就是得了癌癥？

2、一口唾液就知道會不會患癌？基因檢測有那么神奇？

3、如何處理體檢與保險的關系？

4、有必要去國外體檢嗎？

一、體檢進入這3個誤區，白花錢還看錯了病

隨著體檢意識慢慢普及，體檢已經成為很多中國人的日常。

但體檢的水有多深？直到你親身經歷，你才發現：還可以有這操作。。。

想要一次正確無誤的體檢結果，你一定要注意以下三大點！

1、體檢沒有針對性，結論沒有指導性

體檢報告一切正常，4天后卻癌癥晚期？

這絕對不是駭人聽聞，空穴來風，而是發生在我們身邊的真實事件：

2018年1月，廣州的一位顧客在天河區某體檢機構進行健康體檢，體檢報告顯示體檢指標一切正常，完全沒有問題。

令人氣憤的是，4天后身體突然發生不適。

去了南方醫科大學中西醫結合醫院檢查，結果被醫院診斷為晚期腸癌，而且腫瘤已經向遠處轉移了！

 

由于癌癥已經擴散，不能接受放療，甚至連化療都不給做了。 這件事曾經鬧得沸沸揚揚，還一度霸屏各大健康網站。

案例中，這位顧客去體檢中心檢查的”體檢套餐中無腸癌篩查項目，沒有針對性，才導致沒有及時查出，貽誤了病情。

是體檢中心有問題還是癌癥太狡猾？是體檢沒有用還是沒有做對體檢？

有人說，假裝體檢已成為中國人的日常，90%的人體檢都做錯了。

對于部分人而言，體檢的定義是單位體檢，團隊體檢，入職體檢，基本不會針對自身的健康狀況做針對性的體檢。

這些項目相當的基礎，對于一些慢性病、職業病、癌癥的早期診斷作用不大。

沒有基于男女特性，家族病史，遺傳病史，既往病史，以及職業性質。

這種體檢表面是福利，實際上對于很多人而言就是“走個過場”，根本沒有用。

正規的體檢中：男性，需要重點關注肺、肝、食管、胃、結直腸、胰腺、腎、甲狀腺等部位檢查；

女性應定期檢查乳腺、宮頸、子宮、卵巢等項目。

總而言之，體檢萬萬不可馬虎，堅持至少每年一次，精確篩查，對癥下藥。

2、體檢只看價格，檢查項目參差不齊

你隨意打開一個體檢網站，可以看到體檢套餐琳瑯滿目，但價格卻可以相差幾十倍。

因為這其中的門道深得很！

如果你遇到一份宣稱“幾十塊就能體檢一大堆項目”的體檢套餐，我勸你一定要慎重！

①貪圖超低價體檢套餐？“好戲”在后頭！

開業大酬賓，10項婦科檢查僅需29元！！！

是不是聽上去很劃算？

但一定要留心，這明面上是各種優惠的體檢套餐，實際上卻各種套路你，讓你花冤枉錢的體檢騙局。

黃女士花29元買了婦科檢查套餐，體檢報告顯示她身體出現很多問題，需要進一步檢查。

在花費了700元檢查費和藥費后，體檢中心告訴她，還需要花費7000元才能把病治好。

黃女士感覺不妥拒絕了治療，最后到三甲醫院一檢查，身體健康一切正常。

這種案例每天都在發生，每天都有人上當受騙。

你要相信，天下沒有免費的午餐。

體檢每年只做一次，去正規醫院體檢準沒錯，不要因為心疼錢而因小失大。

②體檢追求“高精尖”？越貴不一定越好！

但有人貪便宜，也有人過分迷信：越貴就一定會越好！ NO！

就拿“一個檢查看到你全身的病灶”的“pet-ct”來說，一次檢查動輒近萬元。

局部檢查需要4000-7000元；全身檢測大約需要7000-13000。

它的確是目前最高端的醫學影像設備，在全中國都不超過400臺，對于癌癥分期、轉移復發有指導意義。

然而這并不適用于常規體檢，很容易產生假陽性結果，造成資源過度浪費。

根據中國人民解放軍總醫院（301 醫院）的統計，PET-CT 在健康人群中篩查出惡性腫瘤的比例僅為 1.3%，有效性很低。

連人民日報也提過高端體檢的問題，不要迷信體檢越貴越好。

明明幾百塊就能解決的問題，沒必要花更多的錢。 價格從來不是體檢的唯一參考因素，適合自己的才是最好的。

3、體檢不看資質，忽視假體檢風險

中國的體檢行業，是一塊新興的大蛋糕。 這幾年，各種私立體檢機構、海外體檢項目等層出不窮。

在行業在迅速擴張的同時，各種體檢亂象也頻發：缺乏上崗資質、假冒醫生簽字等等。

在某檔電視節目中，記者對于某體檢中心進行了臥底調查。

多名“醫生”直言不諱，表示自己并無上崗資質，而且科室內的幾個人都沒有從業證照。

沒有選擇具有公信力的權威機構，也是導致體檢結果不精準的重要原因。

我寧愿承受公立醫院“掛號難，排隊時間長”的問題，也不希望“享受服務好，但根本查不出結果”的私立體檢。

體檢是否有針對性，體檢機構的選擇，都會影響到你體檢結果是否準確。

在總結了這么多坑點之后，下面我們來說說，怎么做正確有效的體檢？

二、普通人如何做體檢？不同年齡人群有哪些體檢項目？

首先，一定要明確一點，堅持至少每年一次的體檢，不管你工作再忙，時間太少，都一定要為了自己的健康負責，不要忽視疾病的風險。

我花了差不多三個星期時間，查閱了大量資料，與多名醫生、核保老師深入溝通之后，審核各年齡段的風險因素，針對20-60歲人群制定了以下這份根據年齡劃分的體檢項目指南。

1、20-30歲

20來歲，處于青壯年，身體各項功能包括抵抗力最佳，完全不用體檢？

并不是！年紀小，不代表風險為0！癌癥并不會因為你年紀輕，就放過你。

任何疾病和癌癥都有他自身的概率。

20多歲的年輕人，剛畢業走上社會，各種肝炎、消化道感染的幾率會有所增加，切勿因為年輕，就有所大意。

2、30-50歲

30-50歲的年齡，“吃得多、動得少”，加上進入事業黃金期，應酬特別多，壓力大。

人在30多歲發病的也不在少數。 建議該年齡段人群每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標。

不能因為自我感覺身體良好而大意！

3、50-60歲

隨著年齡的增加，身體不如從前，50歲的女性容易骨質疏松，男性容易出現腸胃和內臟的問題，除此之外，視力問題也需要額外重視。

這個時候的中老年人需要更加注意內臟的病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。

如果有條件的老人，可以考慮全面篩查各種癌癥。

三、如何做好防癌體檢？

2020年，中國新增457萬癌癥患者，全球第一。

平均每天超過 1 萬人確診癌癥，相當于每分鐘確診 7.5 人 。

不知道你是否覺得觸目驚心？

患癌的影響因素有很多，比如抽煙、喝酒、肥胖、遺傳......其中，最大的誘因就是年齡！

換句話說，每個人都可能避不開癌癥！

基于此，我挑選了中國人最高發的六大癌癥； 整理了對應的高危人群，檢查手段，以及檢查頻率，希望可以從源頭上幫到你。

1、肺癌

肺癌是中國最高發、且死亡率最高的癌癥。在男性中，發病率排名第一；

在女性中，也僅次于乳腺癌，排在第 2 位！

所以，一定要重視、重視、重視肺癌篩查！

肺癌早期常常沒有明顯癥狀，只能通過體檢盡早發現。

胸部低劑量螺旋CT是早期發現肺癌的重要手段+黃金標準。

胸部低劑量CT與常規CT相比，最大的優勢是其輻射劑量要比常規CT的劑量低，且精準度高。

美國國家肺癌篩查試驗（NLST）得出的結果是：

利用低劑量螺旋CT做肺癌的篩查，每年一次，連續三年，可以降低20%肺癌病死率。

2、乳腺癌

 

乳腺癌目前是我國女性發病率第一的惡性腫瘤，堪稱女性的第一殺手。

最開始典型的癥狀是無痛性腫塊，逐步演變成乳頭扁平，乳房疼痛，腋窩淋巴結腫大等。

針對乳腺癌檢查最有效的手段是乳腺鉬靶，他能準確顯示鈣化或毛刺，尤其是微小鈣化顯示率優于超聲，對以鈣化為首要表現的乳腺腫瘤，效果優于超聲~

3、胃癌

我國是胃癌高發 國家，平均46秒就有一人新患胃癌，每63秒就有一個人死于胃癌。

針對胃癌而言，胃鏡是常用的篩查胃癌手段。 可以根據自身耐痛能力+經濟水平選擇適合的胃鏡檢查項目：

 

• 普通胃鏡：費用最低，過程有干嘔等不適癥狀，但能清晰地了解胃部的情況。
• 無痛胃鏡：需要在監護人的陪同下進行，沒有不適感，如發現異常可一并實施手術。
• 膠囊胃鏡：直接吞服，創傷最小，但費用比較貴，發現息肉等異常無法手術，得再插管取出。

 

4、結直腸癌

在美國有句俗話：沒有胃腸鏡檢查的體檢都是耍流氓。

結腸鏡是醫學界公認的篩查結直腸癌的“金標準”，關鍵時刻能救命！

所有超過50歲的人都應該做一次結腸鏡檢查，如果你是高危人群，則應將篩查的年齡提前至40歲。

5、食道癌

據《柳葉刀胃腸病和肝病學》發表的一項統計研究表明，全球有一半的食道癌病例發生在中國。

食道癌早期癥狀不明顯，如果出現吞咽困難等癥狀可能已經處于中晚期了。

針對食道癌而言，有效的手段還是胃鏡。如果經濟條件允許的情況下，可以選擇無痛的。

6、肝癌

早期難以查詢，晚期難以治療這是肝癌死亡率如此高的重要原因。

甲胎蛋白（AFP）是目前診斷肝細胞癌特異性最高的方法之一,但甲胎蛋白不能診斷所有的肝癌。

如果要想精準篩查，可以借助超聲+AFP等手段進行綜合診斷，全面檢查。

確定檢查項目很重要，選擇體檢機構也同樣很重要。

稍不注意，就容易陷入“假體檢”的尷尬。

四、公立醫院 vs 體檢機構應該怎么選？

私立體檢機構水很深，這成為很多人的共識，并非沒有道理：

在第十七屆中國企業領袖年會上，愛康集團CEO張黎曝光了不少體檢行業的黑幕：

體檢中心用護士假冒醫生看超聲，根本沒有資質； 抽了血，沒做檢查就扔掉，直接出結果...

公立醫院還是專業的體檢機構更靠譜呢？公說公有理，婆說婆有理。

也不能一棍子打死所有私立體檢機構。客觀列一下公立醫院和私立體檢機構的優缺點:

總結一下：

• 公立醫院：公信度高，更正規；但人多，體驗一般；
• 私立體檢機構：服務體驗好，但價格相對昂貴，但魚龍混雜，需要注意甄別；

如何選擇靠譜的機構呢？我總結了三點：

• 一看資質
• 二看服務能力
• 三看是否有價格陷阱

其中最核心的是資質問題。

根據衛健委確定的《健康體檢管理暫行規定》中，對體檢機構有明確規定。

體檢的場地、儀器，設備、醫務人員的資質、體檢操作、消毒措施都有明確的要求和說明。

如何查看體檢機構的資質呢？這里為大家分享一個小竅門：

查詢當地的體檢網or衛健委，查看是否有相應的體檢資質or正規醫院的三甲資質即可。

這里為大家整理了一線地區的衛健委網站，可以登錄后查詢資質。

• 深圳衛健委：wjw.sz.gov.cn
• 北京衛健委：wjw.beijing.gov.cn
• 廣州衛健委：wjw.gz.gov.cn
• 上海衛健委：wsjkw.sh.gov.cn

體檢選醫院很重要，就醫選醫院更重要。

在充分了解適合自己的體檢項目，選擇體檢的醫院之后，我們從體檢的三大準備入手，來提升體檢的準確度。

五、體檢需要做哪些準備？

1、飲食、藥物、衣著三大注意事項！

很多人對體檢準備和認識不足，去了醫院之后才發現：

• 體檢項目太多，去到現場理不清頭緒...
• 沒有空腹，無法做抽血項目...
• 擔心吃了藥影響體檢結果...

有些項目需要憋尿，有些項目又要排空膀胱，弄錯了順序相當麻煩....

我整理了有關飲食、藥物、穿著方面需要注意的體檢問題，看看下面的幾個誤區你中了幾條？

飲食篇

體檢前一天飲食需要注意啥？吃了東西再體檢影響體檢結果嗎？

在我網上就看過一個很火的段子： 男生體檢前吃了雞蛋，被檢查出懷孕。

看似搞笑，實則在說明：

食物對于體檢結果都有一定的影響，為了體檢的準確性，千萬不要作。

我整理了3大關于體檢的飲食誤區：

誤區一：體檢前一天晚上11點以后不要進食。

正解：至少保持12小時的空腹體檢，至少從前一天晚上8點以后就不要進食。

誤區二：體檢前一周什么都可以吃。

正解：體檢前一天注意清淡飲食，不喝酒，少熬夜。

誤區三：為了保證體檢結果良好，我可以多補補，營養湯，高蛋白高脂肪...

正解：海產品、動物血液制品、高甜食物、高脂肪肉類可能影響體檢結果，導致指標不正常。

藥物篇前一天晚上停止進食，這是體檢的基本常識。

但服藥也會影響體檢結果你知道嗎？

感冒藥、發燒藥、消炎藥、維生素C以及部分止痛藥都會影響體檢結果。

以下是體檢前應該注意的藥物問題：

穿著篇體檢衣著寬松就夠了嗎？ NO！還得考慮便利性和是否影響檢查結果~

連體衣裙、連體襪很明顯就容易造成體檢的不便。

穿戴首飾，玉佩，衣服上有金屬拉鏈等金屬物品都可能會影響X射線的檢查結果。

還有一些體檢實戰細節不在這里展開，但你也可以了解一下。比如：

1.宮頸癌篩查要排空膀胱，盆腔彩超要憋尿，所以需要恰當安排檢查順序

2.備孕和懷孕期注意遠離射線，不做胸透，ct等； 當然，也不需要把體檢想得過于復雜，如臨大敵，準備充分，輕松應對即可。

2、教你網上輕松約號，拒絕排隊！

平時工作太忙，好不容易抽出時間去體檢，去到又要排隊，還可能約不上，心不心塞？

這里我整理了兩大線上預約方式，3分鐘即可完成，別再傻傻去現場排隊掛號了。

方法一：微信——城市服務進行預約服務

六、體檢的常見問題

1、腫瘤標志物異常，就是得癌癥了？

腫瘤標志物（TM）又稱腫瘤標記物，主要存在于腫瘤患者的組織、體液和排泄物中，主要的作用是反映腫瘤發生、發展，監測腫瘤對治療反應的一類物質。

有很多人認為，有腫瘤標志物就代表患癌，某種腫瘤標志物升高就代表得了癌癥，這種說法是錯誤！

實際上： 懷孕、酗酒、服用藥物、患慢性病、接觸寵物等，都可導致腫瘤標志物升高。

檢查腫瘤標志物，只是發現癌癥的其中一種手段。

但如果要確診癌癥，還得結合多項檢查，才能提高準確性。 比如下面這種組合篩查的方式：

所以說，就算查出腫瘤標志物異常，也不用太過擔心。

通常醫生會要求你復查，再來進行綜合判斷。

2、一口唾液就知道會不會患癌？基因檢測有那么神奇？

僅需一口唾沫，就能測出未來患上癌癥的風險，還能查出你祖上十八代的基因起源，基因檢測真的有那么牛x嗎？

簡單來聽聽我的拆解。

基因檢測主要分成2種：消費型和疾病專項基因檢測型。

第一種，消費型。

這類產品號稱能檢測上百個基因項目，價格一般是幾百塊左右。

一般往產品附帶的采集器里吐點口水，然后封裝寄回檢測機構，等待幾天就能看到檢測報告。

不過我覺得這種檢測有點像算命，我個人對這種檢測是持保留態度的。

第二種，疾病專項基因檢測型。

這并不是適用于所有用戶。一般常用在特定高危人群身上或者孕婦身上。

舉個例子，有一個產檢項目叫做“唐氏篩查”。

如果篩查的結果是高風險，醫生就會給出兩種復查方案，要么做有創傷的羊水穿刺，要么做無創的基因檢測。這就是疾病類的專項基因檢測。

除了產前檢查，基因檢測還常常用來輔助癌癥治療。 例如美國著名影星安吉麗娜朱莉，由于家族有乳腺癌病史，同時檢測到自己攜帶相關的致病基因，所以毅然切除了雙乳乳腺。

以上兩種都是疾病基因檢測的常見用途。

不過也有大量的研究表明：基因檢測并不一定準確。

有致癌基因并不代表就會患上癌癥，沒有致癌基因也不是肯定不會患癌。

3、體檢與保險的常見誤區

在保險行業多年，總是遇到2類人，讓我哭笑不得：

買保險前，特意去做全身體檢，恨不得把自己的大病小病吃喝拉撒全部告訴保險公司；

買保險后，第二天就去體檢，想著買了有問題就可以馬上理賠。

先說第一種情況，買保險前體檢有必要嗎？

完全沒必要！

健康告知就是 問什么答什么，沒問到的可以不用告知。

我們只要根據當時的身體情況如實填寫就好，沒必要特意去體檢來證明自己是健康的。

要是買保險前特意跑去體檢，查出異常后，反而影響你買保險了……

而且，即便去體檢了，還是要回答保險公司設置的健康問題，不能用體檢報告直接代替健康告知。

如果沒有體檢，不知道自己身體是否異常，就不存在隱瞞病情的情況。

第二種情況，買完保險立即體檢？

在買完保險后，不建議你立即去體檢！

因為保險公司為了防止有人帶病投保，一般會設置30天到180天不等的等待期。

如果等待期內被確診生病，這份保險是不會賠的。

所以如果你身體沒什么問題，建議在等待期后再去體檢最穩妥。

但當然了，如果身體已經很不舒服，確實生病了，那還是要去檢查。

畢竟任何疾病都是早發現、早治療，身體健康才是最重要的。

4、有必要去國外體檢嗎？

近幾年，隨著健康意識的提高，以及居民財富的增長，越來越多的人選擇去美國、日本、新加波、瑞士等地體檢 。

相比于國內體檢，海外高端的體檢機構可能有一些優勢：

• 體檢設備更精密
• 醫生的資質和水平更高
• 檢查和服務更細致

不過需要注意：國外體檢不一定會更好，警惕天價海外體檢騙局！

西安的顏女士被美容院邀請免費去馬來西亞體檢，竟被查出肺癌、乳腺癌的患癌概率達到90%！

手足失措的顏女士被一頓忽悠后，花了62萬去打“抗癌針” ，但回國后去醫院檢查確實各項指標一切正常。

這就是一起典型的海外醫療詐騙案。 如果你決定去海外體檢，一定要選擇權威的機構，多做功課！

不然一旦踩中了陷阱，你找誰去維權？

寫在最后

千里之堤毀于蟻穴。不要因為缺少體檢，不會體檢而因小失大。

選擇好項目，選擇好醫院，提前做好準備，把疾病扼殺在搖籃里，這不僅是一個人的事，更是一家人的事。

我看過太多因為治療癌癥傾家蕩產的家庭，一是因為沒有及時體檢，二是沒有保險保障。

希望咱們一起用好這兩大利器，保障好全家一生的幸福。

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